上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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3月の予定:フェルデンクライス・アーナンダ・ソーマ・アーナンダ転送・・・

3月のレッスンとワークショップ、コース、個人セッション、アーナンダ転送の予定は下記のとおりです。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

3月9日(土)午前中に(大井町・下神明・西大井エリア)の会場にて
「マインドフルネスなボディワーク」というワークショップを行います。
9時半開場、10:00〜11:45、12時退出で、ゆるっと行います。

https://mindfulbody.se-lab.jp/info/wk-vol-19/

 

金曜日のATMレッスン・アーナンダ転送は原則的に会場とWebの両方で同時に行います。

よろしくお願いいたします。

 

新型コロナウイルス感染症の位置付けが5類感染症になるに従い、水曜日の会場でのレッスンを再開します。
それに伴い、会場参加のレッスン費を¥2,000-にさせていただきます。
水曜日はATMレッスン・アーナンダ転送を会場とWebで行います。


FI・施術やイーマサウンド、脳デトックスなどの個人セッションは、各会場にて通常通り実施しております。

※ 4月から当面の間、蒲生でのイーマサウンド・バイオチューニング(ディープ含む)は木曜日のみとさせていただきます。
  1週間前までにご予約いただくとありがたいです。(遅くともその週の月曜日までにご連絡ください)
  イーマサウンド+脳デトックス、イーマサウンド再調整&統合については月・火・金で承っております。
  大崎では今まで通り、火水木金土日で全てのセッションを行っております。
  木曜日は大崎または蒲生のどちらかで行いますが、先着順でご予約を承っております。(大崎がおススメです)
  よろしくお願いいたします。


ATMレッスンは、主に床に寝そべって行います。(実質50分間ほど)

アーナンダ転送は、呼吸観察などの瞑想で静かにしていただければ後は何もしなくても大丈夫です。

 

※ ATMレッスンはZOOM接続(カメラ等)の確認のため下記の開始時刻の5分前からZOOMにお入りください。。
 

 

毎週水曜日:フェルデンクライスATMレッスン=19:55開場、20時〜
https://us02web.zoom.us/j/84766654066?pwd=bHcvb1p3SytRMGtaYm9pc3Z3RHdMQT09
ミーティングID: 847 6665 4066
パスコード: 056973
※ 13日(水)は3時間コース『ギフト・オブ・アーナンダ』のため、夕方以降のレッスンをお休みします。

 

月2回木曜日:フェルデンクライスATMレッスン=10時開場、10:05〜
第2・4木曜日
https://us02web.zoom.us/j/84202978243?pwd=N2l2bTNjNXZmaWZ0R3BBQnV4UkpqUT09
ミーティングID: 842 0297 8243
パスコード: 488302
 

月2回金曜日:フェルデンクライスATMレッスン=15時開場、15:05〜、アーナンダ転送=16時開場、16時5分頃開始
第2・4金曜日 ※金曜が5回あるなど特別な場合は第2・4金曜日、通常は第1・3金曜日
https://us02web.zoom.us/j/89768380302?pwd=MWxaYWlUK2xmdzcvVWQ2aE8rN3IxUT09
ミーティングID: 897 6838 0302
パスコード: 675511
※ アーナンダ転送は全体で15分間程度です。 アーナンダ転送参加者はご本人のお顔がはっきりわかる状態でご参加ください。

 

  皆様のご参加お待ちしております。

 

※ 曜日によってミーティングIDが違います。ご注意ください。
※ 当分の間、上記のミーティングIDで行う予定です。
※ IDとパスコード入力が必要ですが、上記のリンクを使えば、IDとパスコード入力は不要です。

※ 会場で参加される方はお申し込みフォームで事前にご予約ください。
※ 初めての方は、事前にお申し込みフォーム・お問い合わせフォームにてご連絡のうえ、ご参加ください。

 

アーナンダ転送想は無料ですが、ドネーション(投げ銭みたいなものです)いただくと嬉しいです。
WebフェルデンクライスATMは、会場・Web(ZOOM)でのどちらも受けたことがない方は無料で
それ以外の方は1回1000円(会場参加は1回2000円)申し受けます。

 

オンライン参加(Web)の方はその都度、または、月末にまとめて
銀行に振り込んでいただくか、PayPal経由でカード決済していただくことになります。

会場参加の方はその都度、現金にてお支払いください。
 

カード決済は下記Webサイトのページから行えます。

Webレッスン 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/weblessonpay/)

 

ドネーションいただける方は下記のページからお願いいたします。

ハピネス瞑想の会 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/happinesspay/)

 

 
初めて、フェルデンクライスのATMレッスンをWebで受ける方のために

Webレッスンの受け方&感想をホームページに掲載しました。
https://se-lab.jp/how-to-web-lesson/

 

見ていただければ幸いです。

興味を持っていただいた方は 気楽に とりあえず、受けてみてくださいね。

 

 

☆よりよい人生を作るために瞑想を活用したい方へーインド発信☆

 
3時間コース『ギフト・オブ・アーナンダ』 :英語→日本語通訳付き

3月は13日(水)19:00-22:00 に開催されます。(18:30からZoomに入れます)

4月は3日(水)19:00-22:00 に開催されます。(18:30からZoomに入れます)

詳しくは https://www.goldenagemovement.jp/gift-of-ananda/ をご覧ください。

 

 

☆より瞑想を深めたい方へー日本発信☆

下記の会をインターネット(ZOOM)で行っております。
詳しくはお問い合わせフォームにてお問合せください。

 

アーナンダ・ステイト転送の会:無料

アーナンダとは、理由の無い幸せ、理由の無い喜びなどです。
アーナンダの状態になることにより、問題が解決又は解消し、願望が成就しやすくなります。

アーナンダは、人間本来の意識の状態です。

インド聖者から伝授されたメンバー達が、その状態をパラムジョーティ・カルキから転送します。

さらに無条件の愛・ワンネス状態も転送していきます。

強力な喜び、至福、静寂、平安など、人によりさまざまな体験があります。

インド発祥のこのワークにぜひご参加され、ご自身の人生だけでなく、ご家族や周りの方々の人生も幸せと平安に導いて下さいませ。

皆さんのご参加をこころより、お待ちしております。
どなたでもご参加いただけます。

主に毎週:月水木日の21:00〜(変わることがあります)

3/3(日)3/4(月)3/6(水)3/7(木)3/10(日)3/11(月)3/14(木)3/17(日)3/18(月)3/20(水・祝)3/21(木)3/25(月)3/27(水)3/28(木)3/31(日)

下記のZoomで行います。
ミーティング ID: 890 7575 5435
パスコード: 3

お顔を見て転送しますので、ご自分のお顔がよくわかるようにカメラをオンにしてご参加ください。

 

 

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:マインドフルネス

JUGEMテーマ:スピリチャルヒーリング

2月の予定:フェルデンクライス・アーナンダ・ソーマ・アーナンダ転送・・・

2月のレッスンとワークショップ、コース、個人セッション、アーナンダ転送の予定は下記のとおりです。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

金曜日のATMレッスン・アーナンダ転送は原則的に会場とWebの両方で同時に行います。

よろしくお願いいたします。

 

新型コロナウイルス感染症の位置付けが5類感染症になるに従い、水曜日の会場でのレッスンを再開します。
それに伴い、会場参加のレッスン費を¥2,000-にさせていただきます。
水曜日はATMレッスン・アーナンダ転送を会場とWebで行います。


FI・施術やイーマサウンド、脳デトックスなどの個人セッションは、各会場にて通常通り実施しております。


ATMレッスンは、主に床に寝そべって行います。(実質50分間ほど)

アーナンダ転送は、呼吸観察などの瞑想で静かにしていただければ後は何もしなくても大丈夫です。

 

※ ATMレッスンはZOOM接続(カメラ等)の確認のため下記の開始時刻の5分前からZOOMにお入りください。。
 

 

毎週水曜日:フェルデンクライスATMレッスン=19:55開場、20時〜
https://us02web.zoom.us/j/84766654066?pwd=bHcvb1p3SytRMGtaYm9pc3Z3RHdMQT09
ミーティングID: 847 6665 4066
パスコード: 056973
 

 

月2回木曜日:フェルデンクライスATMレッスン=10時開場、10:05〜
第2・4木曜日
https://us02web.zoom.us/j/84202978243?pwd=N2l2bTNjNXZmaWZ0R3BBQnV4UkpqUT09
ミーティングID: 842 0297 8243
パスコード: 488302
 

 

月2回金曜日:フェルデンクライスATMレッスン=15時開場、15:05〜、アーナンダ転送=16時開場、16時5分頃開始
第1・3金曜日
https://us02web.zoom.us/j/89768380302?pwd=MWxaYWlUK2xmdzcvVWQ2aE8rN3IxUT09
ミーティングID: 897 6838 0302
パスコード: 675511
※ アーナンダ転送は全体で15分間程度です。 アーナンダ転送参加者はご本人のお顔がはっきりわかる状態でご参加ください。

 

  皆様のご参加お待ちしております。

 

※ 曜日によってミーティングIDが違います。ご注意ください。
※ 当分の間、上記のミーティングIDで行う予定です。
※ IDとパスコード入力が必要ですが、上記のリンクを使えば、IDとパスコード入力は不要です。

※ 会場で参加される方はお申し込みフォームで事前にご予約ください。
※ 初めての方は、事前にお申し込みフォーム・お問い合わせフォームにてご連絡のうえ、ご参加ください。

 

アーナンダ転送想は無料ですが、ドネーション(投げ銭みたいなものです)いただくと嬉しいです。
WebフェルデンクライスATMは、会場・Web(ZOOM)でのどちらも受けたことがない方は無料で
それ以外の方は1回1000円(会場参加は1回2000円)申し受けます。

 

オンライン参加(Web)の方はその都度、または、月末にまとめて
銀行に振り込んでいただくか、PayPal経由でカード決済していただくことになります。

会場参加の方はその都度、現金にてお支払いください。
 

カード決済は下記Webサイトのページから行えます。

Webレッスン 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/weblessonpay/)

 

ドネーションいただける方は下記のページからお願いいたします。

ハピネス瞑想の会 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/happinesspay/)

 

 
初めて、フェルデンクライスのATMレッスンをWebで受ける方のために

Webレッスンの受け方&感想をホームページに掲載しました。
https://se-lab.jp/how-to-web-lesson/

 

見ていただければ幸いです。

興味を持っていただいた方は 気楽に とりあえず、受けてみてくださいね。

 

 

☆よりよい人生を作るために瞑想を活用したい方へーインド発信☆

 
3時間コース『ギフト・オブ・アーナンダ』 :英語→日本語通訳付き

2月は1日(木)19:00-22:00 に開催されます。(18:30からZoomに入れます)

詳しくは https://www.goldenagemovement.jp/gift-of-ananda/ をご覧ください。

 

 

☆より瞑想を深めたい方へー日本発信☆

下記の会をインターネット(ZOOM)で行っております。
詳しくはお問い合わせフォームにてお問合せください。

 

アーナンダ・ステイト転送の会:無料

アーナンダとは、理由の無い幸せ、理由の無い喜びなどです。
アーナンダの状態になることにより、問題が解決又は解消し、願望が成就しやすくなります。

アーナンダは、人間本来の意識の状態です。

インド聖者から伝授されたメンバー達が、その状態をパラムジョーティ・カルキから転送します。

さらに無条件の愛・ワンネス状態も転送していきます。

強力な喜び、至福、静寂、平安など、人によりさまざまな体験があります。

インド発祥のこのワークにぜひご参加され、ご自身の人生だけでなく、ご家族や周りの方々の人生も幸せと平安に導いて下さいませ。

皆さんのご参加をこころより、お待ちしております。
どなたでもご参加いただけます。

主に毎週:月水木日の21:00〜

1/28(日)1/29(月)1/31(水)2/4(日)2/5(月)2/7(水)2/8(木)2/14(水)2/15(木)2/18(日)2/19(月)2/21(水)2/22(木)2/25(日)2/26(月)2/28(水)2/29(木)

下記のZoomで行います。
ミーティング ID: 890 7575 5435
パスコード: 3

ご自分のお顔がよくわかるようにカメラをオンにしてご参加ください。

 

 

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:マインドフルネス

JUGEMテーマ:スピリチャルヒーリング

1月の予定:フェルデンクライス・アーナンダ・ソーマ・アーナンダ転送・・・

1月のレッスンとワークショップ、コース、個人セッション、アーナンダ転送の予定は下記のとおりです。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

1月20日(土)午前中に(五反田エリア)の会場にて
「マインドフルネスなボディワーク」というワークショップを行います。
9時半開場、10:00〜11:45、12時退出で、ゆるっと行います。

https://mindfulbody.se-lab.jp/info/wk-vol-18/

 

 

年末年始 休業:

12月28日(木)・30(土)〜1月4日(木)お休みさせていただきます。

12月29日(金)は蒲生(越谷)のみ9時半〜14時まで個人セッション・レッスンを受け付けます。

1月7日(日)、10日(水)はフェルデンクライス(教師養成)トレーニングコースのサポートのため、18時まで川崎におります。

そのため、7日(日)は通常の営業はお休みし、10日(水)は夜のATMレッスン(ZOOM)のみ行います。
よろしくお願いいたします。

 

 

金曜日のATMレッスン・アーナンダ転送は原則的に会場とWebの両方で同時に行います。

よろしくお願いいたします。

 

新型コロナウイルス感染症の位置付けが5類感染症になるに従い、水曜日の会場でのレッスンを再開します。
それに伴い、会場参加のレッスン費を¥2,000-にさせていただきます。
水曜日はATMレッスン・アーナンダ転送を会場とWebで行います。


FI・施術やイーマサウンド、脳デトックスなどの個人セッションは、各会場にて通常通り実施しております。


ATMレッスンは、主に床に寝そべって行います。(実質50分間ほど)

アーナンダ転送は、呼吸観察などの瞑想で静かにしていただければ後は何もしなくても大丈夫です。

 

※ ATMレッスンはZOOM接続(カメラ等)の確認のため下記の開始時刻の5分前からZOOMにお入りください。。
 

 

毎週水曜日:フェルデンクライスATMレッスン=19:55開場、20時〜、ハピネス瞑想=20:55開場、21時〜25分間
https://us02web.zoom.us/j/84766654066?pwd=bHcvb1p3SytRMGtaYm9pc3Z3RHdMQT09
ミーティングID: 847 6665 4066
パスコード: 056973
 

 

月2回木曜日:フェルデンクライスATMレッスン=10時開場、10:05〜
第2・4木曜日
https://us02web.zoom.us/j/84202978243?pwd=N2l2bTNjNXZmaWZ0R3BBQnV4UkpqUT09
ミーティングID: 842 0297 8243
パスコード: 488302
 

 

月2回金曜日:フェルデンクライスATMレッスン=15時開場、15:05〜、アーナンダ転送=16時〜
第1・3金曜日
https://us02web.zoom.us/j/89768380302?pwd=MWxaYWlUK2xmdzcvVWQ2aE8rN3IxUT09
ミーティングID: 897 6838 0302
パスコード: 675511
※ アーナンダ転送は15分間程度です。

 

  皆様のご参加お待ちしております。

 

※ 曜日によってミーティングIDが違います。ご注意ください。
※ 当分の間、上記のミーティングIDで行う予定です。
※ IDとパスコード入力が必要ですが、上記のリンクを使えば、IDとパスコード入力は不要です。

※ 会場で参加される方はお申し込みフォームで事前にご予約ください。
※ 初めての方は、事前にお申し込みフォーム・お問い合わせフォームにてご連絡のうえ、ご参加ください。

 

アーナンダ転送想は無料ですが、ドネーション(投げ銭みたいなものです)いただくと嬉しいです。
WebフェルデンクライスATMは、会場・Web(ZOOM)でのどちらも受けたことがない方は無料で
それ以外の方は1回1000円(会場参加は1回2000円)申し受けます。

 

オンライン参加(Web)の方はその都度、または、月末にまとめて
銀行に振り込んでいただくか、PayPal経由でカード決済していただくことになります。

会場参加の方はその都度、現金にてお支払いください。
 

カード決済は下記Webサイトのページから行えます。

Webレッスン 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/weblessonpay/)

 

ドネーションいただける方は下記のページからお願いいたします。

ハピネス瞑想の会 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/happinesspay/)

 

 
初めて、フェルデンクライスのATMレッスンをWebで受ける方のために

Webレッスンの受け方&感想をホームページに掲載しました。
https://se-lab.jp/how-to-web-lesson/

 

見ていただければ幸いです。

興味を持っていただいた方は 気楽に とりあえず、受けてみてくださいね。

 

 

☆よりよい人生を作るために瞑想を活用したい方へーインド発信☆

 
3時間コース『ギフト・オブ・アーナンダ』

1月は5日(金)19:00-22:00 に開催されます。(18:30からZoomに入れます)

詳しくは https://www.goldenagemovement.jp/gift-of-ananda/ をご覧ください。

 

 

☆ダンスとエネルギーワーク・エネルギー水で、より高いステイトへ

【シュリ・カルキ・ソーマ・ディクシャ】

開催日時:1 月未定(日)13:00〜15:30
会場:未定
参加費:3000(円)、当日:3500(円)

詳しくは https://se-lab.jp/meditation/somadeeksha/ をご覧ください。

 

 

☆より瞑想を深めたい方へー日本発信☆

下記の会をインターネットで行っております。
詳しくはお問い合わせフォームにてお問合せください。

 

アーナンダ・ステイト転送の会:無料

アーナンダとは、【至福】理由のない幸せや喜びの状態です。

すべての問題は、私たちがアーナンダの状態になることにより解決または解消すると言われています。

インド聖者から伝授されたメンバー達が、その状態をパラムジョーティ・カルキから転送します。

強力な喜び、至福、静寂、平安など、人によりさまざまな体験があります。

 

詳細は後ほど。。。しばらくお待ちください。

 

 

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:マインドフルネス

JUGEMテーマ:スピリチャルヒーリング

 

12月の予定:フェルデンクライス・アーナンダ・ソーマ・アーナンダ・・・

12月のレッスンとハピネス瞑想の会、ワークショップ、コース、個人セッションの予定は下記のとおりです。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

12月16日(土)午前中に(五反田エリア)の会場にて
「マインドフルネスなボディワーク」というワークショップを行います。
9時半開場、10:00〜11:45、12時退出で、ゆるっと行います。

https://mindfulbody.se-lab.jp/info/wk-vol-17/

 

 

年末年始 休業:

12月28日(木)・30(土)〜1月4日(木)お休みさせていただきます。
12月29日(金)は蒲生(越谷)のみ9時半〜14時まで個人セッション・レッスンを受け付けます。

 

金曜日のATMレッスン・アーナンダ転送は原則的に会場とWebの両方で同時に行います。

よろしくお願いいたします。

 

新型コロナウイルス感染症の位置付けが5類感染症になるに従い、水曜日の会場でのレッスンを再開します。
それに伴い、会場参加のレッスン費を¥2,000-にさせていただきます。
水曜日はATMレッスン・アーナンダ転送を会場とWebで行います。


FI・施術やイーマサウンド、脳デトックスなどの個人セッションは、各会場にて通常通り実施しております。


ATMレッスンは、主に床に寝そべって行います。(実質50分間ほど)

ハピネス瞑想は床や椅子に座って背すじを楽に伸ばして目を閉じて行います。(実質25分間ほど)

ハピネス瞑想の説明は下記Webページををご覧ください

https://mindfulbody.se-lab.jp/meditation/

 

※ ATMレッスンはZOOM接続(カメラ等)の確認のため下記の開始時刻の5分前からZOOMにお入りください。。
※ ハピネス瞑想は下記の開始時刻のおよそ2分前から準備ナレーションが始まります。ZOOM接続(音声等)の確認のため少し早めにZOOMにお入りください。初めての方のために説明などが入る場合があります。

 

 

毎週水曜日:フェルデンクライスATMレッスン=19:55開場、20時〜、ハピネス瞑想=20:55開場、21時〜25分間
https://us02web.zoom.us/j/84766654066?pwd=bHcvb1p3SytRMGtaYm9pc3Z3RHdMQT09
ミーティングID: 847 6665 4066
パスコード: 056973
※ ハピネス瞑想参加者は20時55分から入室できます。
20時58分頃に呼吸法の説明ナレーション等が始まり21時0分前後に実際の瞑想を呼吸法から始めます。

ハピネス瞑想は当面の間、お休みします。

 

 

月2回木曜日:フェルデンクライスATMレッスン=10時開場、10:05〜
12月は第1・3木曜日(通常、第2・4木曜日)
https://us02web.zoom.us/j/84202978243?pwd=N2l2bTNjNXZmaWZ0R3BBQnV4UkpqUT09
ミーティングID: 842 0297 8243
パスコード: 488302
 

 

月2回金曜日:フェルデンクライスATMレッスン=15時開場、15:05〜、ハピネス瞑想=16時開場、16:10〜25分間
12月は第2・4金曜日(通常、第1・3金曜日)
https://us02web.zoom.us/j/89768380302?pwd=MWxaYWlUK2xmdzcvVWQ2aE8rN3IxUT09
ミーティングID: 897 6838 0302
パスコード: 675511
※ ハピネス瞑想参加者は16時から入室できます。
  16時7分半過ぎに声をかけさせていただき、16時8分頃に呼吸法の説明ナレーション等が始まります。

ハピネス瞑想は当面の間、お休みします。

  皆様のご参加お待ちしております。

 

※ 曜日によってミーティングIDが違います。ご注意ください。
※ 当分の間、上記のミーティングIDで行う予定です。
※ IDとパスコード入力が必要ですが、上記のリンクを使えば、IDとパスコード入力は不要です。

※ 会場で参加される方はお申し込みフォームで事前にご予約ください。
※ 初めての方は、事前にお申し込みフォーム・お問い合わせフォームにてご連絡のうえ、ご参加ください。

 

Webハピネス瞑想は無料ですが、ドネーション(投げ銭みたいなものです)いただくと嬉しいです。
WebフェルデンクライスATMは、会場・Web(ZOOM)でのどちらも受けたことがない方は無料で
それ以外の方は1回1000円(会場参加は1回2000円)申し受けます。

 

オンライン参加(Web)の方はその都度、または、月末にまとめて
銀行に振り込んでいただくか、PayPal経由でカード決済していただくことになります。

会場参加の方はその都度、現金にてお支払いください。
 

カード決済は下記Webサイトのページから行えます。

Webレッスン 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/weblessonpay/)

 

ドネーションいただける方は下記のページからお願いいたします。

ハピネス瞑想の会 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/happinesspay/)

 

 
初めて、フェルデンクライスのATMレッスンをWebで受ける方のために

Webレッスンの受け方&感想をホームページに掲載しました。
https://se-lab.jp/how-to-web-lesson/

 

見ていただければ幸いです。

興味を持っていただいた方は 気楽に とりあえず、受けてみてくださいね。

 

 

☆よりよい人生を作るために瞑想を活用したい方へーインド発信☆

 
3時間コース『ギフト・オブ・アーナンダ』

12月は7日(木)19:00-22:00 に開催されます。

詳しくは https://www.goldenagemovement.jp/gift-of-ananda/ をご覧ください。

 

 

☆ダンスとエネルギーワーク・エネルギー水で、より高いステイトへ

【シュリ・カルキ・ソーマ・ディクシャ】

開催日時:12 月17日(日)13:00〜15:30
会場:岡山
参加費:3000(円)、当日:3500(円)

詳しくは https://se-lab.jp/meditation/somadeeksha/ をご覧ください。

 

 

☆より瞑想を深めたい方へー日本発信☆

下記の会をインターネットで行っております。
詳しくはお問い合わせフォームにてお問合せください。

 

アーナンダ・ステイト転送の会:無料

 

アーナンダとは、【至福】理由のない幸せや喜びの状態です。

すべての問題は、私たちがアーナンダの状態になることにより解決または解消すると言われています。

インド聖者から伝授されたメンバー達が、その状態をパラムジョーティ・カルキから転送します。

強力な喜び、至福、静寂、平安など、人によりさまざまな体験があります。

 

詳細は後ほど。。。しばらくお待ちください。

 

 

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:マインドフルネス

JUGEMテーマ:スピリチャルヒーリング

 

 

MEROS というサイトがあるんです!
覚えがないのですが、こういうところで紹介されていました。
ありがたいです。
回復を早める基本

回復を早める基本は、体液の循環を良くすることです。(体液:血液、リンパ液など)
問題のある場所に新しい材料を送り、不要なものを排除することを促進するということです。

 

こう考えると、いろいろなことに応用できます。

 

状況に応じて、それを心がけた対処をするといいと思います。
火傷も冷やすより温めるほうがいいという考えがあります。

 

冷やすと体液の循環は抑えられますが、それはそれで役立つこともあります。
温めると体液の循環は促進されますが、出血しているときなどは気を付けないといけませんよね。
関節を傷めたときや炎症・強い疲労のときに氷で冷やしながら関節を動かすという方法もありますし、温冷を繰り返すやり方もあります。

 

優しく安全に関節を動かすことで痛みなく、多くの問題を解決することができます。

フェルデンクライスのやり方を学べば、とても多くの問題・課題に役立ちます。

イーマサウンドを使うと、各細胞や身体の鋳型と言われるものに働きかけて健康な状態になるのを早めることができます。
脳デトックスは、健康な状態になるのを阻害している心理的・精神的なチャージ(こだわり・思い込み)を解消またはやわらげることができます。
もちろん、体液の状態が悪いと何をしようとも効果は限定的になりますので、栄養状態も重要です。

 

JUGEMテーマ:健康

11月の予定:フェルデンクライス・アーナンダ・ソーマ・ハピネス瞑想・・・

11月のレッスンとハピネス瞑想の会、ワークショップ、コース、個人セッションの予定は下記のとおりです。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

11月19日(日)夕方から(大井町・西大井駅エリア、下神明駅近)の会場にて
「マインドフルネスなボディワーク」というワークショップを行います。
9時半開場、10:00〜11:45、12時退出で、ゆるっと行います。

https://mindfulbody.se-lab.jp/info/wk-vol-16/

 

11月3日(金)【シュリ・カルキ・ソーマ・ディクシャ】に参加(登壇)のため、お休みさせていただきます。

 

 

金曜日のATMレッスン・ハピネス瞑想は原則的に会場とWebの両方で同時に行います。

よろしくお願いいたします。

 

新型コロナウイルス感染症の位置付けが5類感染症になるに従い、水曜日の会場でのレッスンを再開します。
それに伴い、会場参加のレッスン費を¥2,000-にさせていただきます。
水曜日はATMレッスン・ハピネス瞑想を会場とWebで行います。


FI・施術やイーマサウンド、脳デトックスなどの個人セッションは、各会場にて通常通り実施しております。


ATMレッスンは、主に床に寝そべって行います。(実質50分間ほど)

ハピネス瞑想は床や椅子に座って背すじを楽に伸ばして目を閉じて行います。(実質25分間ほど)

ハピネス瞑想の説明は下記Webページををご覧ください

https://mindfulbody.se-lab.jp/meditation/

 

※ ATMレッスンはZOOM接続(カメラ等)の確認のため下記の開始時刻の5分前からZOOMにお入りください。。
※ ハピネス瞑想は下記の開始時刻のおよそ2分前から準備ナレーションが始まります。ZOOM接続(音声等)の確認のため少し早めにZOOMにお入りください。初めての方のために説明などが入る場合があります。

 

 

毎週水曜日:フェルデンクライスATMレッスン=19:55開場、20時〜、ハピネス瞑想=20:55開場、21時〜25分間
https://us02web.zoom.us/j/84766654066?pwd=bHcvb1p3SytRMGtaYm9pc3Z3RHdMQT09
ミーティングID: 847 6665 4066
パスコード: 056973
※ ハピネス瞑想参加者は20時55分から入室できます。
20時58分頃に呼吸法の説明ナレーション等が始まり21時0分前後に実際の瞑想を呼吸法から始めます。

※ 11月15日はインドとのミーティングがあるためハピネス瞑想はお休みになります。ATMレッスンのみ行います。

 

月2回木曜日:フェルデンクライスATMレッスン=10時開場、10:05〜
(第2・4木曜日)
https://us02web.zoom.us/j/84202978243?pwd=N2l2bTNjNXZmaWZ0R3BBQnV4UkpqUT09
ミーティングID: 842 0297 8243
パスコード: 488302
※ 木曜日はグループのハピネス瞑想は行いません。

 

 

月2回金曜日:フェルデンクライスATMレッスン=15時開場、15:05〜、ハピネス瞑想=16時開場、16:10〜25分間
11月12月は第2・4金曜日(他は、第1・3金曜日)
https://us02web.zoom.us/j/89768380302?pwd=MWxaYWlUK2xmdzcvVWQ2aE8rN3IxUT09
ミーティングID: 897 6838 0302
パスコード: 675511
※ ハピネス瞑想参加者は16時から入室できます。
16時7分半過ぎに声をかけさせていただき、16時8分頃に呼吸法の説明ナレーション等が始まります。

皆様のご参加お待ちしております。

 

※ 曜日によってミーティングIDが違います。ご注意ください。
※ 当分の間、上記のミーティングIDで行う予定です。
※ IDとパスコード入力が必要ですが、上記のリンクを使えば、IDとパスコード入力は不要です。

※ 会場で参加される方はお申し込みフォームで事前にご予約ください。
※ 初めての方は、事前にお申し込みフォーム・お問い合わせフォームにてご連絡のうえ、ご参加ください。

 

Webハピネス瞑想は無料ですが、ドネーション(投げ銭みたいなものです)いただくと嬉しいです。
WebフェルデンクライスATMは、会場・Web(ZOOM)でのどちらも受けたことがない方は無料で
それ以外の方は1回1000円(会場参加は1回2000円)申し受けます。

 

オンライン参加(Web)の方はその都度、または、月末にまとめて
銀行に振り込んでいただくか、PayPal経由でカード決済していただくことになります。

会場参加の方はその都度、現金にてお支払いください。
 

カード決済は下記Webサイトのページから行えます。

Webレッスン 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/weblessonpay/)

 

ドネーションいただける方は下記のページからお願いいたします。

ハピネス瞑想の会 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/happinesspay/)

 

 
初めて、フェルデンクライスのATMレッスンをWebで受ける方のために

Webレッスンの受け方&感想をホームページに掲載しました。
https://se-lab.jp/how-to-web-lesson/

 

見ていただければ幸いです。

興味を持っていただいた方は 気楽に とりあえず、受けてみてくださいね。

 

 

☆よりよい人生を作るために瞑想を活用したい方へーインド発信☆

 
3時間コース『ギフト・オブ・アーナンダ』

今月は9日(木)19:00-22:00 に開催されます。

詳しくは https://www.goldenagemovement.jp/gift-of-ananda/ をご覧ください。

 

 

☆ダンスとエネルギーワーク・エネルギー水で、より高いステイトへ

【シュリ・カルキ・ソーマ・ディクシャ】

開催日時:11月3日(金)13:00〜15:30
会場:名古屋市
参加費:3000(円)、当日:3500(円)

詳しくは https://se-lab.jp/meditation/somadeeksha/ をご覧ください。

12月は17日(日)に岡山で開催されます。

 

 

☆より瞑想を深めたい方へー日本発信☆

下記の会をインターネットで行っております。
詳しくはお問い合わせフォームにてお問合せください。

 

ピークステイトの会:無料

隔週(月2回)火曜日20:30〜(40分〜60分間)無料 

11月は14日、28日に開催します。


ピークステイトという意識のとても高い状態を体験するための会です。

インド聖者から伝授されたメンバー達が、その状態をシュリカルキから転送します。

強力な喜び、至福、静寂、平安など、人によりさまざまな体験があります。

※人により、ドランクンステイトというほろ酔い状態のようになる方もいらっしゃいます。

 これは一時的なもので全くご心配要りませんが、

 ご参加される際は、車の運転などはされないよう十分ご注意ください。

 落ち着いて会にフォーカスできる状態でご参加ください。


Zoom webinar(定員1000)からご視聴下さい。

https://us02web.zoom.us/j/86585418304?pwd=MXB6QWZmUXROdXBJMEUxOVRiVDlWdz09

 

もし、名前とアドレスの入力画面になる場合、下記を入力して下さい。

ID: 865 8541 8304
Passcode: 007007

 

日本語で行われますが、英語・北京語等(〜7カ国語)の通訳が入ります。

 

 

ゴールデンエイジコンシャスネスメディテーション:無料
隔週(月2回)金曜日20時30分〜(1時間半程度)

 

日程は
 https://www.gam1day.com/followup/calendar/ 
をご覧ください。


インド聖者によって訓練されたゴールデンエイジ コンシャスネス・メディテーターと
ともに瞑想することにより、黄金時代(ゴールデンエイジ)の喜び・愛・平安につつまれた意識を養います。
日本語で行われますが、英語と中国語の通訳が入ります。

 

🌟視聴リンク
https://www.youtube.com/channel/UCVuOO4tu0h9Gh3mhOklBBnQ
 

 

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:マインドフルネス

JUGEMテーマ:スピリチャルヒーリング

10月の予定:フェルデンクライス・クリエイト・ソーマ・ハピネス瞑想・・・

10月のレッスンとハピネス瞑想の会、ワークショップ、コース、個人セッションの予定は下記のとおりです。
皆様のご参加をお待ちしております。

 

10月21日(土)午前に(五反田駅周辺)の会場にて
「マインドフルネスなボディワーク」というワークショップを行います。
9時半開場、10:00〜11:45、12時退出で、ゆるっと行います。

https://mindfulbody.se-lab.jp/info/wk-vol-15/

 

10月1日(日)午後に南千住の「ホワイトハウス泪橋」(泪橋交差点の一角)にてワークショップ「マインドフルネスなボディワーク特別編」を行います。

14時開場、14:30〜17:30 で、ゆったりと行います。

https://mindfulbody.se-lab.jp/info/workshop/senju01/

 

10月15日(日)【シュリ・カルキ・ソーマ・ディクシャ】に参加(登壇)のため、お休みさせていただきます。

10月16日(火)午後はフェルデンクライス協会の仕事と施術勉強会の指導のためお休みします。

 

金曜日のATMレッスン・ハピネス瞑想は原則的に会場とWebの両方で同時に行います。

よろしくお願いいたします。

 

新型コロナウイルス感染症の位置付けが5類感染症になるに従い、水曜日の会場でのレッスンを再開します。
それに伴い、会場参加のレッスン費を¥2,000-にさせていただきます。
水曜日はATMレッスン・ハピネス瞑想を会場とWebで行います。


FI・施術やイーマサウンド、脳デトックスなどの個人セッションは、各会場にて通常通り実施しております。


ATMレッスンは、主に床に寝そべって行います。(実質50分間ほど)

ハピネス瞑想は床や椅子に座って背すじを楽に伸ばして目を閉じて行います。(実質25分間ほど)

ハピネス瞑想の説明は下記Webページををご覧ください

https://mindfulbody.se-lab.jp/meditation/

 

※ ATMレッスンはZOOM接続(カメラ等)の確認のため下記の開始時刻の5分前からZOOMにお入りください。。
※ ハピネス瞑想は下記の開始時刻のおよそ2分前から準備ナレーションが始まります。ZOOM接続(音声等)の確認のため少し早めにZOOMにお入りください。初めての方のために説明などが入る場合があります。

 

 

毎週水曜日:フェルデンクライスATMレッスン=19:55開場、20時〜、ハピネス瞑想=20:55開場、21時〜25分間
https://us02web.zoom.us/j/84766654066?pwd=bHcvb1p3SytRMGtaYm9pc3Z3RHdMQT09
ミーティングID: 847 6665 4066
パスコード: 056973
※ ハピネス瞑想参加者は20時55分から入室できます。
20時58分頃に呼吸法の説明ナレーション等が始まり21時0分前後に実際の瞑想を呼吸法から始めます。

 

 

月2回木曜日:フェルデンクライスATMレッスン=10時開場、10:05〜
(第2・4木曜日)
https://us02web.zoom.us/j/84202978243?pwd=N2l2bTNjNXZmaWZ0R3BBQnV4UkpqUT09
ミーティングID: 842 0297 8243
パスコード: 488302
※ 木曜日はグループのハピネス瞑想は行いません。

 

 

月2回金曜日:フェルデンクライスATMレッスン=15時開場、15:05〜、ハピネス瞑想=16時開場、16:10〜25分間
10月6日、20日(第1・3金曜日)、11月12月は第2・4金曜日
https://us02web.zoom.us/j/89768380302?pwd=MWxaYWlUK2xmdzcvVWQ2aE8rN3IxUT09
ミーティングID: 897 6838 0302
パスコード: 675511
※ ハピネス瞑想参加者は16時から入室できます。
16時7分半過ぎに声をかけさせていただき、16時8分頃に呼吸法の説明ナレーション等が始まります。

皆様のご参加お待ちしております。

 

※ 曜日によってミーティングIDが違います。ご注意ください。
※ 当分の間、上記のミーティングIDで行う予定です。
※ IDとパスコード入力が必要ですが、上記のリンクを使えば、IDとパスコード入力は不要です。

※ 会場で参加される方はお申し込みフォームで事前にご予約ください。
※ 初めての方は、事前にお申し込みフォーム・お問い合わせフォームにてご連絡のうえ、ご参加ください。

 

Webハピネス瞑想は無料ですが、ドネーション(投げ銭みたいなものです)いただくと嬉しいです。
WebフェルデンクライスATMは、会場・Web(ZOOM)でのどちらも受けたことがない方は無料で
それ以外の方は1回1000円(会場参加は1回2000円)申し受けます。

 

オンライン参加(Web)の方はその都度、または、月末にまとめて
銀行に振り込んでいただくか、PayPal経由でカード決済していただくことになります。

会場参加の方はその都度、現金にてお支払いください。
 

カード決済は下記Webサイトのページから行えます。

Webレッスン 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/weblessonpay/)

 

ドネーションいただける方は下記のページからお願いいたします。

ハピネス瞑想の会 参加いただいた方へ (https://se-lab.jp/happinesspay/)

 

 
初めて、フェルデンクライスのATMレッスンをWebで受ける方のために

Webレッスンの受け方&感想をホームページに掲載しました。
https://se-lab.jp/how-to-web-lesson/

 

見ていただければ幸いです。

興味を持っていただいた方は 気楽に とりあえず、受けてみてくださいね。

 

☆よりよい人生を作るために瞑想を活用したい方へーインド発信☆

 
3時間コース『ギフト・オブ。アーナンダ』

今月は19日(木)19:00-22:00 に開催されます。

詳しくは https://www.goldenagemovement.jp/gift-of-ananda/ をご覧ください。

 

 

☆ダンスとエネルギーワーク・エネルギー水で、より高いステイトへ

【シュリ・カルキ・ソーマ・ディクシャ】

開催日時:10月15日(日)13:00〜15:30
会場:仙台市
参加費:3000(円)、当日:3500(円)

詳しくは https://se-lab.jp/meditation/somadeeksha/ をご覧ください。

11月は3日(金・祝)に名古屋で開催されます。

 

 

☆より瞑想を深めたい方へー日本発信☆

下記の会をインターネットで行っております。
詳しくはお問い合わせフォームにてお問合せください。

 

ピークステイトの会:無料

隔週(月2回)火曜日20:30〜(40分〜60分間)無料 

10月は10日、24日に開催します。


ピークステイトという意識のとても高い状態を体験するための会です。

インド聖者から伝授されたメンバー達が、その状態をシュリカルキから転送します。

強力な喜び、至福、静寂、平安など、人によりさまざまな体験があります。

※人により、ドランクンステイトというほろ酔い状態のようになる方もいらっしゃいます。

 これは一時的なもので全くご心配要りませんが、

 ご参加される際は、車の運転などはされないよう十分ご注意ください。

 落ち着いて会にフォーカスできる状態でご参加ください。


Zoom webinar(定員1000)からご視聴下さい。

https://us02web.zoom.us/j/86585418304?pwd=MXB6QWZmUXROdXBJMEUxOVRiVDlWdz09

 

もし、名前とアドレスの入力画面になる場合、下記を入力して下さい。

ID: 865 8541 8304
Passcode: 007007

 

日本語で行われますが、英語・北京語等(〜7カ国語)の通訳が入ります。

 

 

ゴールデンエイジコンシャスネスメディテーション:無料
隔週(月2回)金曜日20時30分〜(1時間半程度)

 

日程は
 https://www.gam1day.com/followup/calendar/ 
をご覧ください。


インド聖者によって訓練されたゴールデンエイジ コンシャスネス・メディテーターと
ともに瞑想することにより、黄金時代(ゴールデンエイジ)の喜び・愛・平安につつまれた意識を養います。
日本語で行われますが、英語と中国語の通訳が入ります。

 

🌟視聴リンク
https://www.youtube.com/channel/UCVuOO4tu0h9Gh3mhOklBBnQ
 

 

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:マインドフルネス

JUGEMテーマ:スピリチャルヒーリング