上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスを手軽に始めたい人は、まずこの本から!
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サンケイエキスプレス ?
サンケイエキスプレスに、フェルデンクライス メソッドの記事が出ているらしい。

どなたか読んだ方がいたら、情報を教えてくださ〜い!
宜しくお願いします。
ボーン・フォア・ライフ講習会のお知らせ
ボーン・フォア・ライフ講習会が神奈川県・横浜市で
久しぶりに開催されます。

2008年3月29日(土)10:30〜16:30


Bones For Lifeは、
フェルデンクライス・メソッドのシニアトレーナー ルーシー・アローンによって考え出された
<骨の健康><機能的で美しい歩き方・姿勢>をテーマにしたプログラムです。


フェルデンクライスメソッドのATMがベースになっています。
更にボーン・フォア・ライフならではの、
大きな布を使った楽しいレッスン等、さらなる工夫がなされています。

フェルデンクライス初めてでも、ある程度知っていたとしても
効果を実感でき、楽しめるレッスンです。
ご期待ください。

☆場所   横浜市岩間市民プラザ3階和室

☆参加費  5,000円

 ※ 詳細・参加お申し込みはフェルデンクライス・カナガワHPまでお願いします。

 ☆ ボーン・フォア・ライフについて詳しくは 日本にBFLを紹介した藤井里佳さんのHPをごらんください。

☆講師は不肖・私(若狭利男)が勤めさせていただきます。


みなさまのご参加をお待ちしています♪